Análisis HYROX de Stephen Yancey & Shawn Naar & 2 más - Washington D.C. 01:40:23 | HyCoach

Stephen Yancey

Shawn Naar

Lamont Anderson

Guillermo Leon

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

Temporada 9 (2026-2027)

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Carrera vs Ejercicios

Running46:24 (46%)

Stations46:18 (46%)

Roxzone7:44 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:48/km-0.6%19.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:22	-
SkiErg	5:29	69
Running 2	5:30	-
Sled Push	6:10	76
Running 3	5:39	-
Sled Pull	5:09	61
Running 4	6:25	-
Burpee Broad Jump	9:13	72
Running 5	4:26	-
Rowing	4:57	50
Running 6	6:32	-
Farmers Carry	2:08	56
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	5:53	51
Running 8	8:07	-
Wall Balls	7:19	53
Running Total	46:24	64
Roxzone Total	7:44	55