Análisis HYROX de Amelia Longacre - Washington D.C. 01:44:24 | HyCoach

Amelia Longacre

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

Temporada 9 (2026-2027)

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Carrera vs Ejercicios

Running53:00 (51%)

Stations42:03 (40%)

Roxzone9:24 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:37/km+4.9%19.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:03	-
SkiErg	5:50	771
Running 2	6:10	-
Sled Push	3:17	690
Running 3	6:21	-
Sled Pull	6:13	608
Running 4	6:28	-
Burpee Broad Jump	7:03	485
Running 5	6:27	-
Rowing	5:41	509
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	2:08	417
Running 7	6:28	-
Sandbag Lunges	5:28	430
Running 8	9:49	-
Wall Balls	6:23	354
Running Total	53:00	680
Roxzone Total	9:24	550