¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Conor Carter Ben Belazi & Ben Belazi & 1 autre

HYROX Doha — April 12, 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · PRO

Tiempo Total: 01:07:29
Clasificación: #15
Clasificación GE: #6
Categoría: DOUBLES · PRO

Conor Carter Ben Belazi

Ben Belazi

Conor Carter

12-13ABR20242 days

Completed

871

HYROX Doha

Doha, Qatar

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running38:20 (57%)

Stations24:46 (37%)

Roxzone4:27 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:48/km-11.3%12.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:19	-
SkiErg	3:56	22
Running 2	5:35	-
Sled Push	1:30	5
Running 3	5:05	-
Sled Pull	2:05	3
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	2:30	18
Running 5	4:48	-
Rowing	4:21	20
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:33	10
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	3:58	20
Running 8	5:07	-
Wall Balls	4:53	19
Running Total	38:20	15
Roxzone Total	4:27	11

HYROX Race Analysis: Conor Carter Ben Belazi & Ben Belazi & 1 autre

Conor Carter Ben Belazi

Ben Belazi

Conor Carter

HYROX Doha

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Conor Carter Ben Belazi

Ben Belazi

Conor Carter

HYROX Doha

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales