¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Thomas Perdichizzi Florian Colonna & Florian Colonna & 1 autre

HYROX Valencia — October 28, 2023

Valencia, Spain · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:44:46
Clasificación: #307
Clasificación GE: #171
Categoría: DOUBLES · OPEN

Thomas Perdichizzi Florian Colonna

Florian Colonna

Thomas Perdichizzi

28-29OCT20232 days

Completed

1,351

HYROX Valencia

Valencia, Spain

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running54:33 (52%)

Stations38:35 (37%)

Roxzone11:42 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:49/km+32.1%11.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:36	294
Running 2	5:43	-
Sled Push	2:12	268
Running 3	7:20	-
Sled Pull	4:42	294
Running 4	7:06	-
Burpee Broad Jump	5:57	307
Running 5	7:28	-
Rowing	4:52	268
Running 6	6:47	-
Farmers Carry	1:44	189
Running 7	7:33	-
Sandbag Lunges	6:03	304
Running 8	7:19	-
Wall Balls	8:29	307
Running Total	54:33	299
Roxzone Total	11:42	299

HYROX Race Analysis: Thomas Perdichizzi Florian Colonna & Florian Colonna & 1 autre

Thomas Perdichizzi Florian Colonna

Florian Colonna

Thomas Perdichizzi

HYROX Valencia

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Thomas Perdichizzi Florian Colonna

Florian Colonna

Thomas Perdichizzi

HYROX Valencia

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales