¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Stan Singer Tristan Weimar & Tristan Weimar & 1 autre

HYROX Rotterdam — March 1, 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:55:09
Clasificación: #720
Clasificación GE: #291
Categoría: DOUBLES · OPEN

Stan Singer Tristan Weimar

Tristan Weimar

Stan Singer

1-3MAR20243 days

Completed

4,203

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running65:04 (56%)

Stations31:41 (27%)

Roxzone18:28 (16%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:08/km-23.8%14.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:19	-
SkiErg	4:26	651
Running 2	9:27	-
Sled Push	1:38	367
Running 3	7:32	-
Sled Pull	4:37	706
Running 4	7:35	-
Burpee Broad Jump	3:01	392
Running 5	7:48	-
Rowing	5:34	718
Running 6	10:06	-
Farmers Carry	1:52	551
Running 7	7:12	-
Sandbag Lunges	5:05	690
Running 8	9:09	-
Wall Balls	5:28	698
Running Total	1:05:04	708
Roxzone Total	18:28	723

HYROX Race Analysis: Stan Singer Tristan Weimar & Tristan Weimar & 1 autre

Stan Singer Tristan Weimar

Tristan Weimar

Stan Singer

HYROX Rotterdam

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Stan Singer Tristan Weimar

Tristan Weimar

Stan Singer

HYROX Rotterdam

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales