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Análisis de carrera
Análisis HYROX de Rodney Pocorni
HYROX Rotterdam — 1 de marzo de 2024
Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED
Rodney Pocorni
Tiempo Total
01:52:42
Clasificación
#135
Clasificación GE
#24
Categoría
SOLO · PRO
RP
Rodney Pocorni
1-3
MAR
2024
3
Completado
4,203
HYROX Rotterdam
Rotterdam, Netherlands
Temporada 6 (2023-2024)
↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com
Analyse globale
Carrera vs Ejercicios
Running
46:41 (41%)
Stations
55:41 (49%)
Roxzone
10:24 (9%)
Analyse du run
Análisis de Carrera a Pie
Ritmo Medio
Degradación
Estabilidad
5:50/km
+15.6%
8.9%
Analyse des stations
Segments
Tiempos parciales
Segmento
Tiempo
Puesto
Running 1
4:52
-
SkiErg
4:44
137
Running 2
5:27
-
Sled Push
4:36
123
Running 3
6:06
-
Sled Pull
9:14
140
Running 4
5:28
-
Burpee Broad Jump
8:23
151
Running 5
6:06
-
Rowing
5:25
142
Running 6
5:51
-
Farmers Carry
2:45
112
Running 7
6:18
-
Sandbag Lunges
8:44
144
Running 8
6:36
-
Wall Balls
11:50
143
Running Total
46:41
128
Roxzone Total
10:24
146