¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Hardin Camp Chris Flores & Chris Flores & 1 autre

HYROX Dallas — November 18, 2023

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:09:56
Clasificación: #53
Clasificación GE: #1
Categoría: DOUBLES · OPEN

Hardin Camp Chris Flores

Chris Flores

Hardin Camp

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

18NOV2023

Completed

1,459

HYROX Dallas

Dallas, United States

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running41:03 (61%)

Stations23:08 (34%)

Roxzone3:32 (5%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:08/km+10.2%8.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:04	107
Running 2	4:54	-
Sled Push	-	-
Running 3	5:16	-
Sled Pull	3:27	22
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	2:25	58
Running 5	5:23	-
Rowing	4:16	42
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:18	11
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	3:07	66
Running 8	5:22	-
Wall Balls	4:31	130
Running Total	41:03	51
Roxzone Total	3:32	49

HYROX Race Analysis: Hardin Camp Chris Flores & Chris Flores & 1 autre

Hardin Camp Chris Flores

Chris Flores

Hardin Camp

HYROX Dallas

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Hardin Camp Chris Flores

Chris Flores

Hardin Camp

HYROX Dallas

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales