¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Colter Mancini Aaron Long

HYROX Dallas — November 18, 2023

Dallas, United States · SOLO · OPEN

Tiempo Total: 01:23:17
Clasificación: #4
Clasificación GE: —
Categoría: SOLO · OPEN

Colter Mancini Aaron Long

Aaron Long

Colter Mancini

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

18NOV2023

Completed

1,459

HYROX Dallas

Dallas, United States

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running47:11 (57%)

Stations25:46 (31%)

Roxzone10:25 (12%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:54/km+9.1%7.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:10	4
Running 2	5:40	-
Sled Push	2:37	4
Running 3	5:45	-
Sled Pull	4:25	4
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	3:42	4
Running 5	6:16	-
Rowing	0:13	1
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	1:43	4
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	4:52	4
Running 8	6:16	-
Wall Balls	4:04	4
Running Total	47:11	4
Roxzone Total	10:25	4

HYROX Race Analysis: Colter Mancini Aaron Long

Colter Mancini Aaron Long

Aaron Long

Colter Mancini

HYROX Dallas

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Colter Mancini Aaron Long

Aaron Long

Colter Mancini

HYROX Dallas

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales