¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Chase Stewart

HYROX Dallas — November 18, 2023

Dallas, United States · SOLO · PRO · USA

Tiempo Total: 01:12:40
Clasificación: #21
Clasificación GE: #6
Categoría: SOLO · PRO

Chase Stewart

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

18NOV2023

Completed

1,459

HYROX Dallas

Dallas, United States

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running34:57 (48%)

Stations33:30 (46%)

Roxzone4:18 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:22/km+16.3%10.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:37	-
SkiErg	3:57	14
Running 2	3:59	-
Sled Push	3:47	37
Running 3	4:08	-
Sled Pull	5:04	25
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	3:20	19
Running 5	4:23	-
Rowing	4:29	30
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	2:36	72
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	3:48	10
Running 8	5:18	-
Wall Balls	6:29	54
Running Total	34:57	21
Roxzone Total	4:18	30

HYROX Race Analysis: Chase Stewart

Chase Stewart

HYROX Dallas

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Chase Stewart

HYROX Dallas

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales