¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Anthony Fermin

HYROX Dallas — November 18, 2023

Dallas, United States · SOLO · PRO · USA

Tiempo Total: 01:33:16
Clasificación: #76
Clasificación GE: #26
Categoría: SOLO · PRO

Anthony Fermin

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

18NOV2023

Completed

1,459

HYROX Dallas

Dallas, United States

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running48:29 (52%)

Stations38:11 (41%)

Roxzone6:40 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:04/km+37.2%38.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:05	34
Running 2	4:21	-
Sled Push	4:24	66
Running 3	4:56	-
Sled Pull	7:25	78
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	4:54	76
Running 5	6:39	-
Rowing	4:41	55
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:50	24
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	5:26	64
Running 8	11:56	-
Wall Balls	5:26	32
Running Total	48:29	92
Roxzone Total	6:40	79

HYROX Race Analysis: Anthony Fermin

Anthony Fermin

HYROX Dallas

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Anthony Fermin

HYROX Dallas

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales