¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Jake Fields Josh Fields & Josh Fields & 1 autre

HYROX Gainful Anaheim — January 13, 2024

Anaheim, United States · DOUBLES · PRO

Tiempo Total: 01:11:54
Clasificación: #18
Clasificación GE: #13
Categoría: DOUBLES · PRO

Jake Fields Josh Fields

Josh Fields

Jake Fields

HYROX HYROX Gainful Anaheim - Anaheim, United States

13-14ENE20242 days

Completed

1,986

HYROX Gainful Anaheim

Anaheim, United States

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running42:06 (59%)

Stations21:30 (30%)

Roxzone8:21 (12%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:16/km+7.1%6.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:46	-
SkiErg	3:45	14
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:30	4
Running 3	5:10	-
Sled Pull	1:45	3
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	2:21	18
Running 5	5:25	-
Rowing	4:24	23
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:32	13
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	2:34	5
Running 8	6:05	-
Wall Balls	3:39	8
Running Total	42:06	24
Roxzone Total	8:21	27

HYROX Race Analysis: Jake Fields Josh Fields & Josh Fields & 1 autre

Jake Fields Josh Fields

Josh Fields

Jake Fields

HYROX Gainful Anaheim

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jake Fields Josh Fields

Josh Fields

Jake Fields

HYROX Gainful Anaheim

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales