¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Carl O'brien Eric Schultz & Eric Schultz & 1 autre

HYROX Gainful Anaheim — January 13, 2024

Anaheim, United States · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:09:50
Clasificación: #49
Clasificación GE: #12
Categoría: DOUBLES · OPEN

Carl O'brien Eric Schultz

Eric Schultz

Carl O'brien

HYROX HYROX Gainful Anaheim - Anaheim, United States

13-14ENE20242 days

Completed

1,986

HYROX Gainful Anaheim

Anaheim, United States

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running38:40 (55%)

Stations23:44 (34%)

Roxzone7:30 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:50/km+0.7%3.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:02	124
Running 2	4:43	-
Sled Push	1:41	99
Running 3	4:51	-
Sled Pull	3:11	91
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	2:29	54
Running 5	4:44	-
Rowing	4:11	47
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:25	58
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	2:50	51
Running 8	5:10	-
Wall Balls	3:55	66
Running Total	38:40	40
Roxzone Total	7:30	85

HYROX Race Analysis: Carl O'brien Eric Schultz & Eric Schultz & 1 autre

Carl O'brien Eric Schultz

Eric Schultz

Carl O'brien

HYROX Gainful Anaheim

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Carl O'brien Eric Schultz

Eric Schultz

Carl O'brien

HYROX Gainful Anaheim

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales