¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Justin Schultz Adeline Schultz & Adeline Schultz & 1 autre

HYROX Gainful Anaheim — January 13, 2024

Anaheim, United States · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:52:59
Clasificación: #177
Clasificación GE: #39
Categoría: DOUBLES · OPEN

Justin Schultz Adeline Schultz

Adeline Schultz

Justin Schultz

HYROX HYROX Gainful Anaheim - Anaheim, United States

13-14ENE20242 days

Completed

1,986

HYROX Gainful Anaheim

Anaheim, United States

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running72:06 (64%)

Stations29:56 (26%)

Roxzone11:01 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad9:01/km-4.3%7.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	8:26	-
SkiErg	4:24	124
Running 2	8:50	-
Sled Push	2:18	141
Running 3	9:38	-
Sled Pull	4:30	117
Running 4	9:14	-
Burpee Broad Jump	3:30	111
Running 5	8:39	-
Rowing	4:45	91
Running 6	8:30	-
Farmers Carry	1:41	64
Running 7	8:27	-
Sandbag Lunges	4:00	110
Running 8	10:25	-
Wall Balls	4:48	139
Running Total	1:12:06	181
Roxzone Total	11:01	153

HYROX Race Analysis: Justin Schultz Adeline Schultz & Adeline Schultz & 1 autre

Justin Schultz Adeline Schultz

Adeline Schultz

Justin Schultz

HYROX Gainful Anaheim

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Justin Schultz Adeline Schultz

Adeline Schultz

Justin Schultz

HYROX Gainful Anaheim

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales