¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Cj Finley & Alex Radcliffe Cj Finley & 1 autre

HYROX New York — May 31, 2024

New York, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Tiempo Total: 01:01:29
Clasificación: #7
Clasificación GE: #7
Categoría: DOUBLES · OPEN

Cj Finley

Alex Radcliffe Cj Finley

Alex Radcliffe

31MAY-2 JUN20243 days

Completed

4,261

HYROX New York

New York, United States

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running36:15 (59%)

Stations22:53 (37%)

Roxzone2:25 (4%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:32/km+13.5%4.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:12	-
SkiErg	3:41	40
Running 2	4:12	-
Sled Push	1:43	73
Running 3	4:41	-
Sled Pull	2:50	23
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	2:22	37
Running 5	4:36	-
Rowing	4:17	57
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:32	26
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	2:54	29
Running 8	4:48	-
Wall Balls	3:34	30
Running Total	36:15	8
Roxzone Total	2:25	13

HYROX Race Analysis: Cj Finley & Alex Radcliffe Cj Finley & 1 autre

Cj Finley

Alex Radcliffe Cj Finley

Alex Radcliffe

HYROX New York

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Cj Finley

Alex Radcliffe Cj Finley

Alex Radcliffe

HYROX New York

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales