¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Michael Morgante David Brady & David Brady & 1 autre

HYROX New York — May 31, 2024

New York, United States · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:16:33
Clasificación: #60
Clasificación GE: #39
Categoría: DOUBLES · OPEN

Michael Morgante David Brady

David Brady

Michael Morgante

31MAY-2 JUN20243 days

Completed

4,261

HYROX New York

New York, United States

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running58:34 (72%)

Stations22:24 (28%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:19/km-32.1%16.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	8:18	-
SkiErg	0:51	13
Running 2	8:12	-
Sled Push	1:54	96
Running 3	8:32	-
Sled Pull	3:35	71
Running 4	8:45	-
Burpee Broad Jump	2:36	51
Running 5	7:20	-
Rowing	4:23	70
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	2:13	116
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	3:08	47
Running 8	5:59	-
Wall Balls	3:44	45
Running Total	58:34	110
Roxzone Total	-	-

HYROX Race Analysis: Michael Morgante David Brady & David Brady & 1 autre

Michael Morgante David Brady

David Brady

Michael Morgante

HYROX New York

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Michael Morgante David Brady

David Brady

Michael Morgante

HYROX New York

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales