¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Meredith Killingsworth Ryan Killingsworth & Ryan Killingsworth & 1 autre

HYROX New York — May 31, 2024

New York, United States · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:20:29
Clasificación: #45
Clasificación GE: #25
Categoría: DOUBLES · OPEN

Meredith Killingsworth Ryan Killingsworth

Ryan Killingsworth

Meredith Killingsworth

31MAY-2 JUN20243 days

Completed

4,261

HYROX New York

New York, United States

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running50:30 (63%)

Stations26:48 (33%)

Roxzone3:16 (4%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:19/km-8.4%5.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:42	-
SkiErg	4:04	50
Running 2	6:56	-
Sled Push	2:10	78
Running 3	6:32	-
Sled Pull	3:47	29
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	2:50	61
Running 5	6:15	-
Rowing	4:13	21
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	1:58	75
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	4:04	78
Running 8	6:18	-
Wall Balls	3:42	48
Running Total	50:30	71
Roxzone Total	3:16	16

HYROX Race Analysis: Meredith Killingsworth Ryan Killingsworth & Ryan Killingsworth & 1 autre

Meredith Killingsworth Ryan Killingsworth

Ryan Killingsworth

Meredith Killingsworth

HYROX New York

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Meredith Killingsworth Ryan Killingsworth

Ryan Killingsworth

Meredith Killingsworth

HYROX New York

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales