¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Matt Hill Vicky Hill & Vicky Hill & 1 autre

HYROX New York — May 31, 2024

New York, United States · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:28:59
Clasificación: #94
Clasificación GE: #55
Categoría: DOUBLES · OPEN

Matt Hill Vicky Hill

Vicky Hill

Matt Hill

31MAY-2 JUN20243 days

Completed

4,261

HYROX New York

New York, United States

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running12:55 (15%)

Stations26:39 (30%)

Roxzone49:29 (56%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:03/km-7.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:27	-
SkiErg	3:55	19
Running 2	6:37	-
Sled Push	2:12	84
Running 3	7:22	-
Sled Pull	4:16	60
Running 4	-	-
Burpee Broad Jump	2:48	57
Running 5	-	-
Rowing	4:15	22
Running 6	-	-
Farmers Carry	1:57	67
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	3:39	43
Running 8	7:46	-
Wall Balls	3:37	34
Running Total	12:55	4
Roxzone Total	49:29	150

HYROX Race Analysis: Matt Hill Vicky Hill & Vicky Hill & 1 autre

Matt Hill Vicky Hill

Vicky Hill

Matt Hill

HYROX New York

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Matt Hill Vicky Hill

Vicky Hill

Matt Hill

HYROX New York

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales