¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Davarious Huggins Rebecca Williams & Davarious Huggins & 1 autre

HYROX New York — May 31, 2024

New York, United States · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:29:34
Clasificación: #100
Clasificación GE: #58
Categoría: DOUBLES · OPEN

Davarious Huggins Rebecca Williams

Davarious Huggins

Rebecca Williams

31MAY-2 JUN20243 days

Completed

4,261

HYROX New York

New York, United States

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running56:16 (63%)

Stations29:44 (33%)

Roxzone3:38 (4%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:02/km+6.3%5.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:00	-
SkiErg	4:18	97
Running 2	6:40	-
Sled Push	2:05	61
Running 3	6:53	-
Sled Pull	3:38	21
Running 4	6:55	-
Burpee Broad Jump	4:11	142
Running 5	7:09	-
Rowing	4:33	42
Running 6	6:43	-
Farmers Carry	1:49	40
Running 7	7:05	-
Sandbag Lunges	4:14	86
Running 8	7:54	-
Wall Balls	4:56	146
Running Total	56:16	99
Roxzone Total	3:38	27

HYROX Race Analysis: Davarious Huggins Rebecca Williams & Davarious Huggins & 1 autre

Davarious Huggins Rebecca Williams

Davarious Huggins

Rebecca Williams

HYROX New York

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Davarious Huggins Rebecca Williams

Davarious Huggins

Rebecca Williams

HYROX New York

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales