¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Carlos Luciano Montana Tornatore & Montana Tornatore & 1 autre

HYROX New York — May 31, 2024

New York, United States · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:40:19
Clasificación: #137
Clasificación GE: #75
Categoría: DOUBLES · OPEN

Carlos Luciano Montana Tornatore

Montana Tornatore

Carlos Luciano

31MAY-2 JUN20243 days

Completed

4,261

HYROX New York

New York, United States

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running141:07 (81%)

Stations33:50 (19%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad17:38/km+30.2%29.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:04	-
SkiErg	4:28	123
Running 2	13:19	-
Sled Push	3:01	150
Running 3	19:35	-
Sled Pull	6:07	139
Running 4	22:48	-
Burpee Broad Jump	3:51	130
Running 5	18:51	-
Rowing	5:15	142
Running 6	20:11	-
Farmers Carry	2:27	145
Running 7	17:20	-
Sandbag Lunges	4:24	96
Running 8	23:03	-
Wall Balls	4:17	111
Running Total	2:21:07	164
Roxzone Total	-	-

HYROX Race Analysis: Carlos Luciano Montana Tornatore & Montana Tornatore & 1 autre

Carlos Luciano Montana Tornatore

Montana Tornatore

Carlos Luciano

HYROX New York

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Carlos Luciano Montana Tornatore

Montana Tornatore

Carlos Luciano

HYROX New York

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales