¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Dane Farmer Robin Noller & Robin Noller & 1 autre

HYROX Vienna - European Championship — February 24, 2024

Wien, Austria · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:01:18
Clasificación: #42
Clasificación GE: #22
Categoría: DOUBLES · OPEN

Dane Farmer Robin Noller

Robin Noller

Dane Farmer

24-25FEB20242 days

Completed

1,689

HYROX Vienna - European Championship

Wien, Austria

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running34:16 (56%)

Stations22:55 (37%)

Roxzone4:12 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:17/km+16.7%12.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:05	-
SkiErg	3:44	72
Running 2	3:54	-
Sled Push	1:52	117
Running 3	4:21	-
Sled Pull	3:07	130
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	2:26	72
Running 5	4:38	-
Rowing	4:20	76
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:13	15
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	2:44	49
Running 8	4:41	-
Wall Balls	3:29	8
Running Total	34:16	36
Roxzone Total	4:12	60

HYROX Race Analysis: Dane Farmer Robin Noller & Robin Noller & 1 autre

Dane Farmer Robin Noller

Robin Noller

Dane Farmer

HYROX Vienna - European Championship

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Dane Farmer Robin Noller

Robin Noller

Dane Farmer

HYROX Vienna - European Championship

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales