¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Timur Öztuna Robert Schiller & Robert Schiller & 1 autre

HYROX Vienna - European Championship — February 24, 2024

Vienna, Austria · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:06:06
Clasificación: #64
Clasificación GE: #11
Categoría: DOUBLES · OPEN

Timur Öztuna Robert Schiller

Carrera vs Ejercicios

Running37:11 (56%)

Stations24:02 (36%)

Roxzone4:58 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:39/km+6.3%10.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:28	-
SkiErg	3:48	98
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:54	130
Running 3	4:59	-
Sled Pull	2:59	114
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	2:13	45
Running 5	4:54	-
Rowing	4:23	82
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:32	117
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:20	136
Running 8	5:06	-
Wall Balls	3:53	55
Running Total	37:11	62
Roxzone Total	4:58	94

HYROX Race Analysis: Timur Öztuna Robert Schiller & Robert Schiller & 1 autre

Timur Öztuna Robert Schiller

Robert Schiller

Timur Öztuna

HYROX Vienna - European Championship

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Timur Öztuna Robert Schiller

Robert Schiller

Timur Öztuna

HYROX Vienna - European Championship

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales