¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Matt Peacock Charlie Rodman & Charlie Rodman & 1 autre

HYROX Vienna - European Championship — February 24, 2024

Vienna, Austria · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:13:15
Clasificación: #106
Clasificación GE: #57
Categoría: DOUBLES · OPEN

Matt Peacock Charlie Rodman

Charlie Rodman

Matt Peacock

24-25FEB20242 days

Completed

1,689

HYROX Vienna - European Championship

Vienna, Austria

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running45:10 (62%)

Stations23:17 (32%)

Roxzone4:54 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:39/km+30.6%16.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:31	-
SkiErg	3:28	9
Running 2	5:01	-
Sled Push	1:36	34
Running 3	5:45	-
Sled Pull	2:35	45
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	2:24	65
Running 5	6:10	-
Rowing	4:05	28
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	1:28	98
Running 7	6:33	-
Sandbag Lunges	3:26	146
Running 8	6:04	-
Wall Balls	4:15	114
Running Total	45:10	139
Roxzone Total	4:54	90

HYROX Race Analysis: Matt Peacock Charlie Rodman & Charlie Rodman & 1 autre

Matt Peacock Charlie Rodman

Charlie Rodman

Matt Peacock

HYROX Vienna - European Championship

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Matt Peacock Charlie Rodman

Charlie Rodman

Matt Peacock

HYROX Vienna - European Championship

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales