¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Sandra Chetaneau Angelique Chetaneau & Angelique Chetaneau & 1 autre

HYROX Vienna - European Championship — February 24, 2024

Vienna, Austria · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:05:16
Clasificación: #9
Clasificación GE: #3
Categoría: DOUBLES · OPEN

Sandra Chetaneau Angelique Chetaneau

Angelique Chetaneau

Sandra Chetaneau

24-25FEB20242 days

Completed

1,689

HYROX Vienna - European Championship

Vienna, Austria

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running37:37 (58%)

Stations23:40 (36%)

Roxzone4:03 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:42/km+4.3%10.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:23	41
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:45	47
Running 3	4:47	-
Sled Pull	3:04	18
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	2:37	10
Running 5	4:58	-
Rowing	4:53	47
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:26	16
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	2:38	18
Running 8	5:10	-
Wall Balls	2:54	42
Running Total	37:37	9
Roxzone Total	4:03	10

HYROX Race Analysis: Sandra Chetaneau Angelique Chetaneau & Angelique Chetaneau & 1 autre

Sandra Chetaneau Angelique Chetaneau

Angelique Chetaneau

Sandra Chetaneau

HYROX Vienna - European Championship

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Sandra Chetaneau Angelique Chetaneau

Angelique Chetaneau

Sandra Chetaneau

HYROX Vienna - European Championship

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales