¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Cecilia Calvigioni Valerio Pizzichini & Valerio Pizzichini & 1 autre

HYROX Vienna - European Championship — February 24, 2024

Vienna, Austria · DOUBLES · OPEN · ITA

Tiempo Total: 01:09:49
Clasificación: #33
Clasificación GE: #15
Categoría: DOUBLES · OPEN

Cecilia Calvigioni Valerio Pizzichini

Valerio Pizzichini

Cecilia Calvigioni

24-25FEB20242 days

Completed

1,689

HYROX Vienna - European Championship

Vienna, Austria

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running40:26 (58%)

Stations24:57 (36%)

Roxzone4:30 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:03/km+5.8%8.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:18	134
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:07	91
Running 3	5:09	-
Sled Pull	3:39	108
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	2:10	10
Running 5	5:14	-
Rowing	4:24	27
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:32	51
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:17	56
Running 8	5:31	-
Wall Balls	3:30	10
Running Total	40:26	39
Roxzone Total	4:30	37

HYROX Race Analysis: Cecilia Calvigioni Valerio Pizzichini & Valerio Pizzichini & 1 autre

Cecilia Calvigioni Valerio Pizzichini

Valerio Pizzichini

Cecilia Calvigioni

HYROX Vienna - European Championship

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Cecilia Calvigioni Valerio Pizzichini

Valerio Pizzichini

Cecilia Calvigioni

HYROX Vienna - European Championship

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales