¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Helge Pichler Nicole Wimmer & Nicole Wimmer & 1 autre

HYROX Vienna - European Championship — February 24, 2024

Vienna, Austria · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:23:25
Clasificación: #121
Clasificación GE: #31
Categoría: DOUBLES · OPEN

Helge Pichler Nicole Wimmer

Nicole Wimmer

Helge Pichler

24-25FEB20242 days

Completed

1,689

HYROX Vienna - European Championship

Vienna, Austria

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running47:59 (57%)

Stations28:14 (34%)

Roxzone7:16 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:00/km+9.2%10.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:27	162
Running 2	5:46	-
Sled Push	1:50	22
Running 3	6:13	-
Sled Pull	3:19	63
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	4:04	155
Running 5	6:10	-
Rowing	4:58	141
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	1:28	37
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	3:33	82
Running 8	6:54	-
Wall Balls	4:35	133
Running Total	47:59	119
Roxzone Total	7:16	149

HYROX Race Analysis: Helge Pichler Nicole Wimmer & Nicole Wimmer & 1 autre

Helge Pichler Nicole Wimmer

Nicole Wimmer

Helge Pichler

HYROX Vienna - European Championship

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Helge Pichler Nicole Wimmer

Nicole Wimmer

Helge Pichler

HYROX Vienna - European Championship

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales