¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Rudolf Schuler Tatjana Daiker & Tatjana Daiker & 1 autre

HYROX Vienna - European Championship — February 24, 2024

Vienna, Austria · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:39:36
Clasificación: #177
Clasificación GE: #81
Categoría: DOUBLES · OPEN

Rudolf Schuler Tatjana Daiker

Tatjana Daiker

Rudolf Schuler

24-25FEB20242 days

Completed

1,689

HYROX Vienna - European Championship

Vienna, Austria

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running61:00 (61%)

Stations30:51 (31%)

Roxzone7:50 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:38/km+2.3%17.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:02	66
Running 2	7:10	-
Sled Push	2:54	181
Running 3	8:58	-
Sled Pull	2:39	14
Running 4	7:48	-
Burpee Broad Jump	5:29	185
Running 5	8:10	-
Rowing	4:32	50
Running 6	7:34	-
Farmers Carry	1:27	32
Running 7	7:20	-
Sandbag Lunges	4:40	166
Running 8	9:19	-
Wall Balls	5:08	155
Running Total	1:01:00	183
Roxzone Total	7:50	164

HYROX Race Analysis: Rudolf Schuler Tatjana Daiker & Tatjana Daiker & 1 autre

Rudolf Schuler Tatjana Daiker

Tatjana Daiker

Rudolf Schuler

HYROX Vienna - European Championship

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Rudolf Schuler Tatjana Daiker

Tatjana Daiker

Rudolf Schuler

HYROX Vienna - European Championship

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales