¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Aleksandra Kierepa Toby Peters & Toby Peters & 1 autre

HYROX Vienna - European Championship — February 24, 2024

Vienna, Austria · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:55:47
Clasificación: #187
Clasificación GE: #46
Categoría: DOUBLES · OPEN

Aleksandra Kierepa Toby Peters

Toby Peters

Aleksandra Kierepa

24-25FEB20242 days

Completed

1,689

HYROX Vienna - European Championship

Vienna, Austria

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running68:36 (59%)

Stations35:34 (31%)

Roxzone11:41 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:34/km+16.1%21.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:08	-
SkiErg	4:09	98
Running 2	7:33	-
Sled Push	2:41	171
Running 3	8:12	-
Sled Pull	3:41	109
Running 4	8:48	-
Burpee Broad Jump	5:04	180
Running 5	8:54	-
Rowing	4:45	98
Running 6	9:02	-
Farmers Carry	1:36	84
Running 7	8:46	-
Sandbag Lunges	7:03	189
Running 8	12:16	-
Wall Balls	6:35	184
Running Total	1:08:36	189
Roxzone Total	11:41	190

HYROX Race Analysis: Aleksandra Kierepa Toby Peters & Toby Peters & 1 autre

Aleksandra Kierepa Toby Peters

Toby Peters

Aleksandra Kierepa

HYROX Vienna - European Championship

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Aleksandra Kierepa Toby Peters

Toby Peters

Aleksandra Kierepa

HYROX Vienna - European Championship

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales