¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Dirk Camilleri & Jonathan Sciortino Dirk Camilleri & 1 autre

HYROX Rimini — June 1, 2024

Rimini, Italy · DOUBLES · OPEN · MLT

Tiempo Total: 01:17:56
Clasificación: #37
Clasificación GE: #21
Categoría: DOUBLES · OPEN

Dirk Camilleri

Jonathan Sciortino Dirk Camilleri

Jonathan Sciortino

1-2JUN20242 days

Completed

3,714

HYROX Rimini

Rimini, Italy

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running48:22 (62%)

Stations25:52 (33%)

Roxzone3:45 (5%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:03/km+16.5%6.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:28	-
SkiErg	3:49	13
Running 2	5:21	-
Sled Push	1:40	28
Running 3	5:53	-
Sled Pull	3:03	26
Running 4	6:21	-
Burpee Broad Jump	3:20	38
Running 5	6:22	-
Rowing	4:14	20
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	1:38	34
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	3:50	43
Running 8	6:34	-
Wall Balls	4:18	43
Running Total	48:22	47
Roxzone Total	3:45	14

HYROX Race Analysis: Dirk Camilleri & Jonathan Sciortino Dirk Camilleri & 1 autre

Dirk Camilleri

Jonathan Sciortino Dirk Camilleri

Jonathan Sciortino

HYROX Rimini

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Dirk Camilleri

Jonathan Sciortino Dirk Camilleri

Jonathan Sciortino

HYROX Rimini

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales