¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Merle Gantefuehrer Jacqueline Michel & Jacqueline Michel & 1 autre

HYROX Rimini — June 1, 2024

Rimini, Italy · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:33:47
Clasificación: #25
Clasificación GE: #15
Categoría: DOUBLES · OPEN

Merle Gantefuehrer Jacqueline Michel

Jacqueline Michel

Merle Gantefuehrer

1-2JUN20242 days

Completed

3,714

HYROX Rimini

Rimini, Italy

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running59:47 (64%)

Stations29:08 (31%)

Roxzone4:58 (5%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:28/km+12.0%18.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:04	-
SkiErg	4:55	17
Running 2	6:14	-
Sled Push	1:20	2
Running 3	10:53	-
Sled Pull	3:24	5
Running 4	7:19	-
Burpee Broad Jump	3:57	16
Running 5	7:38	-
Rowing	5:20	25
Running 6	7:02	-
Farmers Carry	1:54	10
Running 7	6:59	-
Sandbag Lunges	3:59	19
Running 8	7:42	-
Wall Balls	4:19	29
Running Total	59:47	29
Roxzone Total	4:58	9

HYROX Race Analysis: Merle Gantefuehrer Jacqueline Michel & Jacqueline Michel & 1 autre

Merle Gantefuehrer Jacqueline Michel

Jacqueline Michel

Merle Gantefuehrer

HYROX Rimini

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Merle Gantefuehrer Jacqueline Michel

Jacqueline Michel

Merle Gantefuehrer

HYROX Rimini

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales