¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Monica Picena Federica Mattioli & Federica Mattioli & 1 autre

HYROX Rimini — June 1, 2024

Rimini, Italy · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:55:16
Clasificación: #33
Clasificación GE: #7
Categoría: DOUBLES · OPEN

Monica Picena Federica Mattioli

Federica Mattioli

Monica Picena

1-2JUN20242 days

Completed

3,714

HYROX Rimini

Rimini, Italy

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running66:34 (58%)

Stations38:51 (34%)

Roxzone9:54 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:19/km+2.5%4.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:39	-
SkiErg	5:19	31
Running 2	8:00	-
Sled Push	1:43	14
Running 3	8:47	-
Sled Pull	5:33	32
Running 4	8:45	-
Burpee Broad Jump	5:23	30
Running 5	8:22	-
Rowing	5:52	32
Running 6	8:14	-
Farmers Carry	1:47	6
Running 7	8:12	-
Sandbag Lunges	5:31	32
Running 8	8:38	-
Wall Balls	7:43	33
Running Total	1:06:34	33
Roxzone Total	9:54	31

HYROX Race Analysis: Monica Picena Federica Mattioli & Federica Mattioli & 1 autre

Monica Picena Federica Mattioli

Federica Mattioli

Monica Picena

HYROX Rimini

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Monica Picena Federica Mattioli

Federica Mattioli

Monica Picena

HYROX Rimini

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales