¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Kieran Edwards Caroline Hitchcock & Caroline Hitchcock & 1 autre

HYROX Rimini — June 1, 2024

Rimini, Italy · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:25:07
Clasificación: #45
Clasificación GE: #28
Categoría: DOUBLES · OPEN

Kieran Edwards Caroline Hitchcock

Caroline Hitchcock

Kieran Edwards

1-2JUN20242 days

Completed

3,714

HYROX Rimini

Rimini, Italy

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running50:35 (59%)

Stations29:12 (34%)

Roxzone5:26 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:19/km+16.5%4.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:06	-
SkiErg	4:26	40
Running 2	5:52	-
Sled Push	2:02	17
Running 3	6:16	-
Sled Pull	3:42	13
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	3:31	37
Running 5	6:21	-
Rowing	4:34	27
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	1:51	33
Running 7	6:50	-
Sandbag Lunges	4:27	48
Running 8	6:36	-
Wall Balls	4:39	44
Running Total	50:35	51
Roxzone Total	5:26	37

HYROX Race Analysis: Kieran Edwards Caroline Hitchcock & Caroline Hitchcock & 1 autre

Kieran Edwards Caroline Hitchcock

Caroline Hitchcock

Kieran Edwards

HYROX Rimini

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Kieran Edwards Caroline Hitchcock

Caroline Hitchcock

Kieran Edwards

HYROX Rimini

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales