¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Alessandro Iacobucci

HYROX Rimini — June 1, 2024

Rimini, Italy · SOLO · PRO · ITA

Tiempo Total: 01:12:53
Clasificación: #6
Clasificación GE: #3
Categoría: SOLO · PRO

Alessandro Iacobucci

1-2JUN20242 days

Completed

3,714

HYROX Rimini

Rimini, Italy

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running34:47 (48%)

Stations34:55 (48%)

Roxzone3:16 (4%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:21/km+13.6%5.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:16	24
Running 2	3:55	-
Sled Push	4:04	21
Running 3	4:18	-
Sled Pull	9:55	34
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	2:29	1
Running 5	4:29	-
Rowing	4:41	32
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	2:01	15
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:19	2
Running 8	4:52	-
Wall Balls	4:10	1
Running Total	34:47	7
Roxzone Total	3:16	6

HYROX Race Analysis: Alessandro Iacobucci

Alessandro Iacobucci

HYROX Rimini

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Alessandro Iacobucci

HYROX Rimini

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales