¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Petr Prokeš

HYROX Rimini — June 1, 2024

Rimini, Italy · SOLO · PRO · CZE

Tiempo Total: 01:22:52
Clasificación: #14
Clasificación GE: #1
Categoría: SOLO · PRO

Petr Prokeš

1-2JUN20242 days

Completed

3,714

HYROX Rimini

Rimini, Italy

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running39:02 (47%)

Stations39:26 (48%)

Roxzone4:27 (5%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:53/km+10.0%6.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:15	23
Running 2	4:31	-
Sled Push	4:33	37
Running 3	4:46	-
Sled Pull	8:10	22
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	4:25	22
Running 5	4:44	-
Rowing	4:36	28
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	2:11	20
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	4:52	20
Running 8	5:31	-
Wall Balls	6:24	27
Running Total	39:02	19
Roxzone Total	4:27	20

HYROX Race Analysis: Petr Prokeš

Petr Prokeš

HYROX Rimini

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Petr Prokeš

HYROX Rimini

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales