¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Noor Kuhail Mohammed Al Balooshi & Mohammed Al Balooshi & 1 autre

HYROX Dubai — February 10, 2024

Dubai, United Arab Emirates · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:25:27
Clasificación: #69
Clasificación GE: #49
Categoría: DOUBLES · OPEN

Noor Kuhail Mohammed Al Balooshi

Mohammed Al Balooshi

Noor Kuhail

10-11FEB20242 days

Completed

1,987

HYROX Dubai

Dubai, United Arab Emirates

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running48:31 (57%)

Stations32:44 (38%)

Roxzone4:18 (5%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:04/km-15.5%8.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:45	95
Running 2	7:13	-
Sled Push	3:37	95
Running 3	6:09	-
Sled Pull	5:10	85
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	2:53	61
Running 5	5:41	-
Rowing	4:22	31
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	1:43	31
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	3:44	57
Running 8	5:53	-
Wall Balls	6:30	86
Running Total	48:31	55
Roxzone Total	4:18	34

HYROX Race Analysis: Noor Kuhail Mohammed Al Balooshi & Mohammed Al Balooshi & 1 autre

Noor Kuhail Mohammed Al Balooshi

Mohammed Al Balooshi

Noor Kuhail

HYROX Dubai

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Noor Kuhail Mohammed Al Balooshi

Mohammed Al Balooshi

Noor Kuhail

HYROX Dubai

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales