¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Ivan David Candaza

HYROX Dubai — February 10, 2024

Dubai, United Arab Emirates · SOLO · OPEN · PHI

Tiempo Total: 01:36:02
Clasificación: #182
Clasificación GE: #43
Categoría: SOLO · OPEN

Ivan David Candaza

10-11FEB20242 days

Completed

1,987

HYROX Dubai

Dubai, United Arab Emirates

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running53:08 (55%)

Stations33:07 (34%)

Roxzone9:52 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:39/km+5.0%9.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:39	-
SkiErg	4:39	191
Running 2	6:18	-
Sled Push	2:17	68
Running 3	6:39	-
Sled Pull	4:22	130
Running 4	6:37	-
Burpee Broad Jump	4:11	85
Running 5	6:48	-
Rowing	5:00	186
Running 6	6:35	-
Farmers Carry	1:55	75
Running 7	6:37	-
Sandbag Lunges	4:29	62
Running 8	7:59	-
Wall Balls	6:14	99
Running Total	53:08	200
Roxzone Total	9:52	240

HYROX Race Analysis: Ivan David Candaza

Ivan David Candaza

HYROX Dubai

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Ivan David Candaza

HYROX Dubai

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales