¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Mine Bilgutay

HYROX Dubai — February 10, 2024

Dubai, United Arab Emirates · SOLO · OPEN · UAE

Tiempo Total: 01:33:16
Clasificación: #88
Clasificación GE: #17
Categoría: SOLO · OPEN

Mine Bilgutay

10-11FEB20242 days

Completed

1,987

HYROX Dubai

Dubai, United Arab Emirates

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running47:02 (50%)

Stations39:48 (43%)

Roxzone6:31 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:53/km+1.1%9.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:37	-
SkiErg	5:17	85
Running 2	5:51	-
Sled Push	3:05	89
Running 3	5:55	-
Sled Pull	6:05	108
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	6:00	59
Running 5	6:08	-
Rowing	6:01	116
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	1:58	52
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	5:27	80
Running 8	6:47	-
Wall Balls	5:55	123
Running Total	47:02	82
Roxzone Total	6:31	80

HYROX Race Analysis: Mine Bilgutay

Mine Bilgutay

HYROX Dubai

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Mine Bilgutay

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Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales