¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Joe Kinerman-Daltrey Ben Kinermandaltrey & Ben Kinerman-Daltrey & 1 autre

HYROX Dubai — February 10, 2024

Dubai, United Arab Emirates · DOUBLES · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:06:03
Clasificación: #56
Clasificación GE: #32
Categoría: DOUBLES · OPEN

Joe Kinerman-Daltrey Ben Kinermandaltrey

Ben Kinerman-Daltrey

Joe Kinerman-Daltrey

10-11FEB20242 days

Completed

1,987

HYROX Dubai

Dubai, United Arab Emirates

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running36:59 (56%)

Stations24:46 (37%)

Roxzone4:22 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:37/km+3.3%7.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:15	184
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:35	77
Running 3	4:36	-
Sled Pull	2:53	148
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	2:15	68
Running 5	4:51	-
Rowing	4:19	74
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:52	149
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	4:17	182
Running 8	5:08	-
Wall Balls	3:20	12
Running Total	36:59	35
Roxzone Total	4:22	52

HYROX Race Analysis: Joe Kinerman-Daltrey Ben Kinermandaltrey & Ben Kinerman-Daltrey & 1 autre

Joe Kinerman-Daltrey Ben Kinermandaltrey

Ben Kinerman-Daltrey

Joe Kinerman-Daltrey

HYROX Dubai

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Joe Kinerman-Daltrey Ben Kinermandaltrey

Ben Kinerman-Daltrey

Joe Kinerman-Daltrey

HYROX Dubai

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales