¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Davide Chessa & Fabrizio Barbin Davide Chessa & 1 autre

HYROX Karlsruhe — March 2, 2024

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · ITA

Tiempo Total: 01:21:23
Clasificación: #189
Clasificación GE: #31
Categoría: DOUBLES · OPEN

Davide Chessa

Fabrizio Barbin Davide Chessa

Fabrizio Barbin

2-3MAR20242 days

Completed

2,306

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running44:16 (54%)

Stations29:42 (36%)

Roxzone7:29 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:32/km+11.1%13.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:16	257
Running 2	5:16	-
Sled Push	2:23	292
Running 3	5:35	-
Sled Pull	3:12	168
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	4:05	266
Running 5	6:13	-
Rowing	4:42	229
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	1:45	231
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	4:04	255
Running 8	6:10	-
Wall Balls	5:15	269
Running Total	44:16	133
Roxzone Total	7:29	233

HYROX Race Analysis: Davide Chessa & Fabrizio Barbin Davide Chessa & 1 autre

Davide Chessa

Fabrizio Barbin Davide Chessa

Fabrizio Barbin

HYROX Karlsruhe

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Davide Chessa

Fabrizio Barbin Davide Chessa

Fabrizio Barbin

HYROX Karlsruhe

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales