¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Klaus Schrenker Alexander Schmitt & Alexander Schmitt & 1 autre

HYROX Karlsruhe — March 2, 2024

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:42:49
Clasificación: #287
Clasificación GE: #59
Categoría: DOUBLES · OPEN

Klaus Schrenker Alexander Schmitt

Alexander Schmitt

Klaus Schrenker

2-3MAR20242 days

Completed

2,306

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running58:23 (57%)

Stations35:26 (34%)

Roxzone9:04 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:18/km+9.6%14.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:45	301
Running 2	6:56	-
Sled Push	2:58	305
Running 3	7:35	-
Sled Pull	5:27	305
Running 4	7:35	-
Burpee Broad Jump	4:21	280
Running 5	7:50	-
Rowing	5:22	297
Running 6	7:41	-
Farmers Carry	2:24	305
Running 7	7:36	-
Sandbag Lunges	4:44	281
Running 8	8:25	-
Wall Balls	5:25	277
Running Total	58:23	270
Roxzone Total	9:04	274

HYROX Race Analysis: Klaus Schrenker Alexander Schmitt & Alexander Schmitt & 1 autre

Klaus Schrenker Alexander Schmitt

Alexander Schmitt

Klaus Schrenker

HYROX Karlsruhe

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Klaus Schrenker Alexander Schmitt

Alexander Schmitt

Klaus Schrenker

HYROX Karlsruhe

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales