¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Gregory Petitjean & Emmanuelle Premieux Gregory Petitjean & 1 autre

HYROX Karlsruhe — March 2, 2024

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · FRA

Tiempo Total: 01:32:54
Clasificación: #241
Clasificación GE: #36
Categoría: DOUBLES · OPEN

Gregory Petitjean

Emmanuelle Premieux Gregory Petitjean

Emmanuelle Premieux

2-3MAR20242 days

Completed

2,306

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running55:55 (60%)

Stations28:26 (31%)

Roxzone8:37 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:59/km+18.4%12.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:16	171
Running 2	6:54	-
Sled Push	2:45	263
Running 3	6:47	-
Sled Pull	3:56	195
Running 4	6:59	-
Burpee Broad Jump	2:38	57
Running 5	7:09	-
Rowing	4:36	120
Running 6	7:34	-
Farmers Carry	1:57	228
Running 7	8:10	-
Sandbag Lunges	3:52	185
Running 8	7:28	-
Wall Balls	4:26	193
Running Total	55:55	251
Roxzone Total	8:37	256

HYROX Race Analysis: Gregory Petitjean & Emmanuelle Premieux Gregory Petitjean & 1 autre

Gregory Petitjean

Emmanuelle Premieux Gregory Petitjean

Emmanuelle Premieux

HYROX Karlsruhe

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Gregory Petitjean

Emmanuelle Premieux Gregory Petitjean

Emmanuelle Premieux

HYROX Karlsruhe

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales