¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Jason Sturdyvin Chris Carter & Chris Carter & 1 autre

HYROX Chicago — November 11, 2023

Chicago, United States · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:19:51
Clasificación: #94
Clasificación GE: #52
Categoría: DOUBLES · OPEN

Jason Sturdyvin Chris Carter

Chris Carter

Jason Sturdyvin

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

11NOV2023

Completed

1,443

HYROX Chicago

Chicago, United States

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running47:45 (60%)

Stations24:48 (31%)

Roxzone7:24 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:58/km+6.8%11.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:14	-
SkiErg	3:56	68
Running 2	5:55	-
Sled Push	2:03	115
Running 3	6:26	-
Sled Pull	3:30	84
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	2:46	91
Running 5	6:26	-
Rowing	4:18	69
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	1:32	63
Running 7	6:19	-
Sandbag Lunges	3:06	69
Running 8	6:07	-
Wall Balls	3:37	34
Running Total	47:45	101
Roxzone Total	7:24	90

HYROX Race Analysis: Jason Sturdyvin Chris Carter & Chris Carter & 1 autre

Jason Sturdyvin Chris Carter

Chris Carter

Jason Sturdyvin

HYROX Chicago

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jason Sturdyvin Chris Carter

Chris Carter

Jason Sturdyvin

HYROX Chicago

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales