¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Pavel Petroshenko & Andrew Puente Pavel Petroshenko & 1 autre

HYROX Chicago — November 11, 2023

Chicago, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Tiempo Total: 01:24:17
Clasificación: #110
Clasificación GE: #28
Categoría: DOUBLES · OPEN

Pavel Petroshenko

Andrew Puente Pavel Petroshenko

Andrew Puente

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

11NOV2023

Completed

1,443

HYROX Chicago

Chicago, United States

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running47:38 (56%)

Stations29:30 (35%)

Roxzone7:13 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:57/km+15.3%9.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:22	127
Running 2	5:26	-
Sled Push	1:48	86
Running 3	6:04	-
Sled Pull	4:02	113
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	3:51	136
Running 5	6:04	-
Rowing	4:26	85
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	2:01	130
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	4:53	130
Running 8	6:39	-
Wall Balls	4:07	92
Running Total	47:38	98
Roxzone Total	7:13	83

HYROX Race Analysis: Pavel Petroshenko & Andrew Puente Pavel Petroshenko & 1 autre

Pavel Petroshenko

Andrew Puente Pavel Petroshenko

Andrew Puente

HYROX Chicago

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Pavel Petroshenko

Andrew Puente Pavel Petroshenko

Andrew Puente

HYROX Chicago

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales