¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Alycia Deihs Fatima Kamara & Fatima Kamara & 1 autre

HYROX Chicago — November 11, 2023

Chicago, United States · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:27:19
Clasificación: #84
Clasificación GE: #42
Categoría: DOUBLES · OPEN

Alycia Deihs Fatima Kamara

Fatima Kamara

Alycia Deihs

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

11NOV2023

Completed

1,443

HYROX Chicago

Chicago, United States

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running52:06 (60%)

Stations27:24 (31%)

Roxzone7:54 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:31/km+4.3%6.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:31	-
SkiErg	4:43	87
Running 2	6:31	-
Sled Push	1:35	30
Running 3	6:35	-
Sled Pull	3:41	29
Running 4	6:36	-
Burpee Broad Jump	3:35	81
Running 5	6:52	-
Rowing	5:24	108
Running 6	6:38	-
Farmers Carry	1:36	19
Running 7	6:48	-
Sandbag Lunges	3:52	83
Running 8	6:38	-
Wall Balls	2:58	66
Running Total	52:06	100
Roxzone Total	7:54	66

HYROX Race Analysis: Alycia Deihs Fatima Kamara & Fatima Kamara & 1 autre

Alycia Deihs Fatima Kamara

Fatima Kamara

Alycia Deihs

HYROX Chicago

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Alycia Deihs Fatima Kamara

Fatima Kamara

Alycia Deihs

HYROX Chicago

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales