¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Wafa Bayazidi Saifadin Bayazidi & Saifadin Bayazidi & 1 autre

HYROX Sydney — August 12, 2023

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:06:29
Clasificación: #22
Clasificación GE: #18
Categoría: DOUBLES · OPEN

Wafa Bayazidi Saifadin Bayazidi

Saifadin Bayazidi

Wafa Bayazidi

12AGO2023

Completed

846

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running40:27 (61%)

Stations22:04 (33%)

Roxzone4:02 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:03/km+5.3%12.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:23	-
SkiErg	3:42	69
Running 2	5:01	-
Sled Push	1:09	28
Running 3	5:24	-
Sled Pull	1:53	18
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	2:28	75
Running 5	5:32	-
Rowing	3:58	33
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:36	55
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	3:16	74
Running 8	5:19	-
Wall Balls	4:02	80
Running Total	40:27	21
Roxzone Total	4:02	22

HYROX Race Analysis: Wafa Bayazidi Saifadin Bayazidi & Saifadin Bayazidi & 1 autre

Wafa Bayazidi Saifadin Bayazidi

Saifadin Bayazidi

Wafa Bayazidi

HYROX Sydney

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Wafa Bayazidi Saifadin Bayazidi

Saifadin Bayazidi

Wafa Bayazidi

HYROX Sydney

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales