¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Anthony Leducq & Trent Vucich Fleet Anthony Leducq & 1 autre

HYROX Sydney — August 12, 2023

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · NZL

Tiempo Total: 01:12:28
Clasificación: #64
Clasificación GE: #36
Categoría: DOUBLES · OPEN

Anthony Leducq

Trent Vucich Fleet Anthony Leducq

Trent Vucich Fleet

12AGO2023

Completed

846

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running46:29 (64%)

Stations21:52 (30%)

Roxzone4:12 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:49/km+17.1%13.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:57	-
SkiErg	3:56	117
Running 2	5:28	-
Sled Push	1:12	41
Running 3	5:42	-
Sled Pull	2:05	39
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	2:20	59
Running 5	6:15	-
Rowing	4:16	80
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	1:27	23
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	2:56	41
Running 8	6:40	-
Wall Balls	3:40	27
Running Total	46:29	77
Roxzone Total	4:12	29

HYROX Race Analysis: Anthony Leducq & Trent Vucich Fleet Anthony Leducq & 1 autre

Anthony Leducq

Trent Vucich Fleet Anthony Leducq

Trent Vucich Fleet

HYROX Sydney

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Anthony Leducq

Trent Vucich Fleet Anthony Leducq

Trent Vucich Fleet

HYROX Sydney

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales