¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Filipe Pitacho

HYROX Berlin — May 18, 2024

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · POR

Tiempo Total: 01:07:06
Clasificación: #115
Clasificación GE: #30
Categoría: SOLO · OPEN

Filipe Pitacho

18-19MAY20242 days

Completed

3,045

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running41:59 (54%)

Stations25:11 (32%)

Roxzone10:31 (14%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:15/km+18.9%15.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:00	71
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:41	16
Running 3	5:45	-
Sled Pull	3:20	131
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	3:32	93
Running 5	5:38	-
Rowing	4:15	101
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:29	67
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	3:31	95
Running 8	5:28	-
Wall Balls	3:23	12
Running Total	41:59	240
Roxzone Total	10:31	247

HYROX Race Analysis: Filipe Pitacho

Filipe Pitacho

HYROX Berlin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Filipe Pitacho

HYROX Berlin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales