¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Kevin Stokes

HYROX Berlin — May 18, 2024

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:41:04
Clasificación: #894
Clasificación GE: #53
Categoría: SOLO · OPEN

Kevin Stokes

18-19MAY20242 days

Completed

3,045

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running59:35 (51%)

Stations41:32 (35%)

Roxzone15:56 (14%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:27/km+11.9%15.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:56	903
Running 2	7:00	-
Sled Push	2:58	775
Running 3	7:51	-
Sled Pull	4:56	764
Running 4	8:15	-
Burpee Broad Jump	7:31	884
Running 5	8:03	-
Rowing	5:55	953
Running 6	8:26	-
Farmers Carry	2:46	884
Running 7	7:50	-
Sandbag Lunges	5:38	717
Running 8	7:31	-
Wall Balls	6:52	732
Running Total	59:35	908
Roxzone Total	15:56	908

HYROX Race Analysis: Kevin Stokes

Kevin Stokes

HYROX Berlin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Kevin Stokes

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Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

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