¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Stine Sloth

HYROX Berlin — May 18, 2024

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · DEN

Tiempo Total: 01:14:13
Clasificación: #72
Clasificación GE: #6
Categoría: SOLO · OPEN

Stine Sloth

18-19MAY20242 days

Completed

3,045

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running44:39 (52%)

Stations29:39 (35%)

Roxzone11:03 (13%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:35/km+6.0%13.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:44	75
Running 2	5:34	-
Sled Push	2:11	174
Running 3	6:01	-
Sled Pull	4:26	117
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	4:36	94
Running 5	5:50	-
Rowing	4:45	39
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	1:48	65
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	4:13	146
Running 8	5:30	-
Wall Balls	2:56	43
Running Total	44:39	85
Roxzone Total	11:03	90

HYROX Race Analysis: Stine Sloth

Stine Sloth

HYROX Berlin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Stine Sloth

HYROX Berlin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales