¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Eve Thompson Kim Burke & Kim Burke & 1 autre

HYROX Berlin — May 18, 2024

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:15:44
Clasificación: #136
Clasificación GE: #68
Categoría: DOUBLES · OPEN

Eve Thompson Kim Burke

Kim Burke

Eve Thompson

18-19MAY20242 days

Completed

3,045

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running52:00 (59%)

Stations23:50 (27%)

Roxzone12:25 (14%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:30/km+0.2%12.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:25	107
Running 2	6:44	-
Sled Push	1:23	73
Running 3	7:00	-
Sled Pull	3:12	60
Running 4	6:58	-
Burpee Broad Jump	3:15	113
Running 5	6:52	-
Rowing	4:27	35
Running 6	7:09	-
Farmers Carry	1:37	88
Running 7	6:45	-
Sandbag Lunges	2:29	23
Running 8	6:06	-
Wall Balls	3:02	245
Running Total	52:00	178
Roxzone Total	12:25	149

HYROX Race Analysis: Eve Thompson Kim Burke & Kim Burke & 1 autre

Eve Thompson Kim Burke

Kim Burke

Eve Thompson

HYROX Berlin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Eve Thompson Kim Burke

Kim Burke

Eve Thompson

HYROX Berlin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales