¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Tabby Becker Inge Kling & Inge Kling & 1 autre

HYROX Berlin — May 18, 2024

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:22:11
Clasificación: #230
Clasificación GE: #97
Categoría: DOUBLES · OPEN

Tabby Becker Inge Kling

Inge Kling

Tabby Becker

18-19MAY20242 days

Completed

3,045

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running56:07 (59%)

Stations26:09 (27%)

Roxzone13:26 (14%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:01/km+6.8%13.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:14	34
Running 2	6:49	-
Sled Push	1:24	79
Running 3	7:34	-
Sled Pull	3:02	39
Running 4	7:40	-
Burpee Broad Jump	4:43	313
Running 5	7:36	-
Rowing	4:35	67
Running 6	7:38	-
Farmers Carry	2:03	300
Running 7	7:17	-
Sandbag Lunges	3:24	201
Running 8	6:59	-
Wall Balls	2:44	103
Running Total	56:07	263
Roxzone Total	13:26	239

HYROX Race Analysis: Tabby Becker Inge Kling & Inge Kling & 1 autre

Tabby Becker Inge Kling

Inge Kling

Tabby Becker

HYROX Berlin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Tabby Becker Inge Kling

Inge Kling

Tabby Becker

HYROX Berlin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales